Die häusliche Pflege von Angehörigen kann herausfordernd sein, aber mit den richtigen Strategien lässt sich der Alltag erheblich erleichtern:

Körperpflege

• Unterstützen Sie bei der täglichen Körperpflege, aber fördern Sie die Selbstständigkeit, wo immer es möglich ist.
• Waschen Sie gründlich, aber sanft, und trocknen Sie die Haut sorgfältig ab, besonders zwischen den Fingern und Zehen.
• Achten Sie auf Druckstellen oder Rötungen und informieren Sie einen Arzt bei Auffälligkeiten.
• Kämmen Sie die Haare zweimal täglich und waschen Sie sie ein- bis zweimal pro Woche.

Hilfsmittel und Sicherheit

• Nutzen Sie Hilfsmittel wie Duschhocker, rutschfeste Matten oder spezielle Bestecke.
• Sorgen Sie für eine sichere Umgebung, um Sturzgefahren zu minimieren.

Ernährung und Medikation

• Achten Sie auf eine ausgewogene, an die Bedürfnisse des Pflegebedürftigen angepasste Ernährung.
• Erstellen Sie einen übersichtlichen Medikamentenplan und beachten Sie mögliche Wechselwirkungen.

Selbstfürsorge für Pflegende

• Nehmen Sie sich regelmäßige Auszeiten und pflegen Sie soziale Kontakte.
• Nutzen Sie Unterstützungsangebote wie Pflegedienste oder Selbsthilfegruppen.

Schulungen und Beratung

• Besuchen Sie Pflegekurse, um praktische Fertigkeiten zu erlernen.
• Nutzen Sie Beratungsangebote wie den AOK-Familiencoach Pflege für zusätzliche Unterstützung.

Indem Sie diese Tipps beherzigen, können Sie die Qualität der häuslichen Pflege verbessern und gleichzeitig auf Ihr eigenes Wohlbefinden achten.